タンクが少ないステージであえてタンク使ってみた結果？？？？

自炊90日目。
今日のメインはチーズテジカルビ(作り方アレンジ版)！
こうも寒いとあたたまるものが食べたくなるのよね…
右のやーつはキャベツとしめじをレンチンしてからしと醬油とマヨネーズで和えてみた！
副菜、また作ってみようかしら？#腹ぺこふってぃの自炊特訓記 pic.twitter.com/C068SkC5ES

— Futty!@紅藤色の振り勢 (@Futty2991) October 19, 2021

【ローパーとドングリのサラダ】
瑞々しくて新鮮なローパーの茎を、砕いたお化けドングリの実と和えてみたわ。ローパーの料理っていうとブキミに聞こえるかも知れないけれど、案外シャキシャキしていて美味しいのよ？　<ミミ>

— リストランテ『フェルマータ』 (@Fermata_OPEN) October 19, 2021

薬味に白ネギに唐辛子と削り節ぶち込んだ醤油漬けをマヨで和えてみたけどなかなかいける

インスピレーションは大事よなぁ

— れどばぐ (@redbug1jp) October 18, 2021

【ローパーとドングリのサラダ】
瑞々しくて新鮮なローパーの茎を、砕いたお化けドングリの実と和えてみたわ。ローパーの料理っていうとブキミに聞こえるかも知れないけれど、案外シャキシャキしていて美味しいのよ？　<ミミ>

— リストランテ『フェルマータ』 (@Fermata_OPEN) October 18, 2021

里芋のニョッキを作ってみた
ブルーチーズソースで
和えてみた pic.twitter.com/BzCkQNguAD

— Boss3 (@toss3toss3) October 17, 2021

ゴールデンマスタード届きました(*^^*)
マグロとアボカドは次回のお楽しみにして今日はポテサラに和えてみたー
あんまり辛くなかったから結構混ぜても平気かも😊 pic.twitter.com/6oeBvGXbni

— chiipa🌹🏄‍♂️ (@dateryo_chi) October 17, 2021

TVでみかけたシャインマスカットとモッツァレラのカプレーゼ風サラダ。粉バジルとシークァサーのドレッシングがあったで和えてみた。
🍷のアテにピッタリだわ。 pic.twitter.com/IVo9dPMeNy

— s h i r a s a g i （💉xⅥ） (@shirasagi_joy) October 16, 2021

サーモンの刺身にゆず胡椒とショウガの甘酢漬け刻んだやつと大葉刻んだやつに白だし混ぜて和えてみた 美味いかどうかは不明
刺身包丁大分切れ味落ちてたからそろそろ研ぎ直ししないと

— 早志じょろ (@HYSH_NH) October 16, 2021

2021/10/15
🌷53.9㎏(+0.1)
🔥ﾘﾝｸﾞﾌｨｯﾄ お休み
🌙5日目(終了)

この前買った中の生クリームが出ててた皮だけのブッラータチーズと無花果をオリーブオイルとブラックペッパーで和えてみた🧀
んー、やっぱり果物はそのままが一番#リングフィットアドベンチャー#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ZRppVawEy7

— ちょんしむ🦥🌿アラサー154cm (@marshmallowchxm) October 16, 2021

職場のお隣で農業やってるマダムがハヤトウリ(隼人瓜)っていうのをくれたから、スーパーで見切り品50円で売られてた根三つ葉と和えてみた！
めっちゃうまい😋 pic.twitter.com/zzm1bp2Dje

— いっぬ (@TK1224_10th) October 15, 2021

四角豆。今日は細切りにしてツナと和えてみた。ドレッシングはシンプルにオリーブオイルとレモン果汁、塩・胡椒・蜂蜜少々。人参のラペ作るのと変わらない（＾＾；）

— アンジェラ東北 (@angela_tohhoku) October 15, 2021